B12 Vitamin Eksikliğinin Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yolları

b12
Paylaş
 

B12 Vitamin Eksikliğinin Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yolları

B12 Vitamini nedir ve neden gereklidir?
Enerji vitamini olarak da bilinen B12 vitamini, vücuda bir dizi yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirmesi için gereklidir.
Bunların başında enerji üretimi, vücuttaki kan oluşumu, DNA sentezi ve miyelin oluşumu gelir.
Vucüdun yeterli B12 vitaminine sahip olmaması ise B12 vitamini eksikliği anemisi olarak da anılır.
B12 Vitamin Eksikliği
B12 vitamini eksikliğinin sık görülen nedenleri:

50 yaş ve üzeri iseniz
Bir vegan veya vejeteryan iseniz
Şeker hastalığı (Diyabet) için metformin alımı mevcutsa
H. pylori bakteriyel enfeksiyonu ile
Nitröz oksite maruz kalmış iseniz
Hazımsızlık, mide ekşimesi veya mide rahatsızlıkları yaşıyor iseniz
Atrofik gastrit rahatsızlığınız var ise
Pernisiyöz anemi rahatsızlığınız var ise
Mide ya da ince bağırsağın bir kısmının alındığı cerrahi bir müdahale geçirmiş iseniz
İnce bağırsağı etkileyen, Crohn hastalığı, çölyak hastalığı, bakteriyel büyüme ya da bir parazit sorunlarından birini ya da birkaçını yaşıyor iseniz
Aşırı alkol ve kahve tüketiminiz var ise Graves hastalığı ya da lupus gibi bağışıklık sistemi bozuklukları şikayetiniz mevcut ise Asit azaltıcı ilaçların ve ülser ilaçların uzun süreli kullanmak durumunda kalmış iseniz. B12 vitamini eksikliği belirtileri yavaş yavaş ortaya çıkmaya başlar ve zamanla yoğunlaşır. Yetişkin kişilerin % 80′ i gibi bir oranında, B12 Vitamini eksikliği görülmektedir. B12 vitamini eksikliğine sebep olacak semptomlar dizisi göz önüne alındığında, rahatsızlığın belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

Aşırı yorgunluk ya da halsizlik hissi
Enerji eksikliği ya da uyuşukluk hali
Hızlı kalp atışı ve hızlı hızlı nefes alıp verme
Bayılma durumu
Baş ağrısı
Kulakta çınlama (tinnitus)
İştah kaybı
Karın rahatsızlığı ve kilo kaybı
İshal ya da kabızlık durumu
Uyku sorunu

1527
B12 vitamini eksikliği ile bağlantılı daha net belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz:

Deride sararması
Kırmızı ve ağrılı dil
Ağız ülserleri (ağızda yaralar)
Kolay morarma ya da kanama (diş etinde oluşan kanamalar gibi)
Dokunma duyusunda kayıp ya da belirgin değişiklikler
Daha az ağrı hissi
Yürümede problemler
Görmede problemler
Ruh halinde değişiklik, sinirlilik hali, depresyon durumu veya psikoz
Bunama göstergeleri

b12
B12 Vitamini Eksikliğinin Tedavisi:

B12 vitaminin eksikliğinin tedaviedilebilmesi, sebebine bağlıdır. İlk olarak kan tahlilleriyle ve mikroskop altında kan hücrelerinin incelenmesi ile B12 vitamin eksikliği kolayca tespit edilir ve yeterli kırmızı et, kümes hayvanları, deniz ürünleri, süt ürünleri ve yumurta tüketerek B12 vitamin eksikliği önlenebilir.

Bu yazı 560 kere okundu.
Etiketler:
B12 VitaminB12 Vitamin baş ağrısı baş ağrısı dua baş ağrısı halsizlik baş ağrısı için baş ağrısı için masaj baş ağrısı masajı baş ağrısı nasıl geçer baş ağrısı nedenleri baş ağrısına iyi gelen çay baş ağrısına ne iyi gelir bebeklerde yurume problemi eksikliği halsizlik halsizlik duası halsizlik eklem ağrısı halsizlik ilacı halsizlik ishal halsizlik nedenleri halsizlik tedavisi halsizlik titreme halsizlik ve ishal halsizlik yorgunluk kilo kaybı kilo kaybı halsizlik kilo kaybı iştahsızlık kilo kaybı iştahsızlık mide bulantısı kilo kaybı mide bulantısı kilo kaybı ne zaman başlar kilo kaybı saç dökülmesi kilo kaybı yapan ilaçlar kilo kaybından oluşan çatlaklar kilo kaybından sonra sarkma kulak çınlaması kulak çınlaması bitkisel tedavi kulak çınlaması hadis kulak çınlaması nasıl geçer kulak çınlaması ne anlama gelir kulak çınlaması peygamber efendimiz kulak çınlaması tedavisi kulak çınlamasına ne iyi gelir kulak çınlamasına son kulak çınlamasının tedavisi sağlık aktüel sağlık bakanlığı sağlık bakanlığı lisans tamamlama sağlık bakanlığı pbs sağlık kurumları işletmeciliği sağlık lisans tamamlama sağlık net sağlık sen sağlık yönetimi sağlıkbank uyku sorunu uyku sorunu için uyku sorunu neden olur uyku sorunu olan bebekler uyku sorunu olanlar uyku sorunu tedavisi uyku sorunu zeki insanların lanetidir ne demek uyku sorunum var uyku sorununa çözüm uyku sorununa hangi doktor bakar yürüme problemi
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

Facebookta bizi bulun
estetik cerrahi ankara
estetik cerrahi ankara