Bilimsel açıdan tatilin en önemli 5 nedeni

Paylaş
 

Öncelikle tatilin insanlığa faydası olan ve her insanın yılda bir sefer mutlaka yapması gereken bir dinlenme süreci olarak görmesi sağlığı için büyük bir önem taşımaktadır. Çünkü bir yıllık çalışmanın, diyaloğun, stresin ve düşüncenin atılması ve vucudun yeniden kendini koruması olarak görmek en doğru olanıdır. Bilimsel olarak bir insanın tatilsiz geçirebileceği bir çok rahatsızlık bulunmaktadır. Maddi sıkıntıların söz konusu olması halinde bile tatilin geri plana itilmesi doğru olmayan sonuçlar doğurabilmektedir. Kalp rahatsızlıklarının artış gösterme nedenlerinden biride aşırı yüklenme ile birlikte kalbin zayıflatılmasıdır. Çünkü bir insanın günlük koşullarımızda çalışma standartları ülke konumlarına göre değişkenlik gösterdiğinde her ülke koşulunda bu şartlarda mecburi zaruriyet olarak tatili gösterir. Doğru bir performansa bütün stresten kurutulmuş biri olarak geri dönemiz sizlerin yararınadır.Kalp rahatsızlığı riski çok yüksek olan 13.000 kişi üzerinde yapılan araştırmada, her yıl düzenli olarak tatile çıkanların kalp hastalığından ölme riskinin % 29 daha az olduğu görüldü.Her yıl tatile gidenlerin herhangi bir sebeple ölme riski gitmeyenlere göre % 17 daha düşük.Hollandalı bilim adamları tatile çıkmanın mutlu ettiğini bilimsel olarak kanıtladı. 2009 yılında yaptıkları araştırmaya göre tatile gitmek depresyon riskini azaltıyor ve kişinin hayata daha pozitif bakmasını sağlıyor.Bir kadın sağlığı dergisi tarafından yapılan araştırmaya göre tatile çıkan çiftlerin ilişkileri daha sağlam oluyor.Sayısız araştırma tatile çıkmanın üretkenliği arttırdığını gösteriyor. Özellikle stresli bir işte çalışanlar için tatil mutluluğun ve yaratıcılığın anahtarı olarak gösteriliyor.

Bu yazı 682 kere okundu.
Etiketler:
tatil tatil yapmak
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

Facebookta bizi bulun
estetik cerrahi ankara