YÜZDEKİ KIRIŞIKLIKLAR NASIL GİDERİLİR…

milano-yuz-liftingi
Paylaş
 

 Öncelikle kırışıklıkların sebeblerini bilmemiz gerekir:

  • Doğal yaşlanma süreçleri
  •  Aşırı güneş ışığına maruz kalma
  • Çöl gibi sert ve kuru iklim koşulları
  • Flor (flor genellikle flor içeren sulardan vücuda alınır)
  •  Aktif veya pasif sigara içiciliği
  • Çevre ve hava kirliliği
  •  Egzoz gazları
  •   Stres
  • Beslenme yetersizlikleri (genellikle B2 ve C vitamini eksikliği)
  •  Egzersiz yapmama
  • Aşırı mimiklerle konuşma, çatık kaş çizgisi oluşumu ve yüz ve göz çevresi kırışıklıklarını arttırır
  •  Aşırı makyaj ile cildin kuruması

 

yuz_kirisikliklari_icin_maske_h1027

 

  • Hangi Vitaminlere İhtiyacımız Var?
  • A Vitamini: Cildin mukus zarlarını korur ve kırışıklıklara engel olur.
  • B Vitamini: B2 vitamini burun ve üst dudak arasındaki maymun çizgisi denen dikey çizgilerin oluşumunun engellenmesinde etkilidir.
  • C Vitamini: Kolejen oluşumu için önemlidir.
  • E Vitamini: Stresin neden olduğu kırışıklıklar için etkilidir.
  • Evening primrose oil: İçeriğinde linoleik asit vardır, sağlıklı cilt gelişiminde etkili.
  • Magnezyum: Kolejenden magnezyum kaçışıını ve bunun neden olduğu kırışıklığı engeller.
  • Silica: Kolejen üretimi üzerinde etkilidir ve cildin elastikiyetini arttırır.

 

  • Yüzdeki çizgileri gidermenin yolları;
    • Kırışıklıkların azalması için yapmanız gereken ilk iş cildinizi düzenli olarak nemlendirmektir. Bu noktada Hyaluronik asit içeren ürünler kullanarak daha sağlıklı sonuçlar elde edebilirsiniz.
    • Günlük cilt bakımınızı düzenli olarak uygulamaya özen gösterin. Aynı zamanda haftalık bakım maskelerinizi ihmal etmeyin. Unutmayın, cildinizin genç tutmanın en iyi yolu onu beslemek ve şımartmaktan geçer.
    • Güneşten kaçınmaya özen gösterin. Güneş ışınları ciltteki kolajen ve elastik yapının bozulmasına yol açtığından yüzünüze zarar vermektedir. Bu nedenle düzenli olarak güneş koruyucu krem kullanın ve güneş gözlüğü ile korunun.
    • Yüzümüz kaslardan meydana gelmektedir. Yüzümüzdeki kırışıklıkların artma sebeplerinden biri de bu kasları yeterince kullanmayışımızdır. Yüz yogası ile kaslarımızı çalıştırıp kırışıklıkları giderebilir, hatta onların oluşmasını engelleyebiliriz.
    • Alnınızdaki kırışıklıklardan kurtulmanın da kolay bir yolu var. Avuç içlerinizi kaş bölgenize koyarak gerdirin ve aşağı doğru bakarak kaşlarınızı çatın.10 saniye kadar bu şekilde kalın ve bunu üç kez tekrarlayın. Bu işlem sayesinde alnınızdaki kırışıkları yok edebilir ve kırışıklıkların önüne geçebilirsiniz.
    • Kırışıklıkları azaltmanın en zahmetsiz yolu ise gülmek. Gülerken yüz kaslarımız çalıştığı için kırışıklıkların giderilmesi de kolaylaşıyor. Bol bol gülmek cildinize ummadığınız  kadar iyi gelecek.
    • Gıdı ve yanaklarda oluşan kırışıklıkları azaltmak ve sarkmayı önlemek için  ihtiyacınız olan tek şey; yemek kaşığı. Yemek kaşığını dudaklarınızın arasına alarak, üst dudağınız geride, alt dudağınız ise biraz ilerde olacak şekilde kaşığı kaldırın ve 3 saniye kadar bekleyin. Bu hareketi 5 kez tekrarlamanız gerekecek. Yanaklar için balon şişirme hareketini uygulayabilirsiniz. 10 saniye kadar yanaklarınız şiş vaziyette bekleyin ve bu hareketi 3 kere tekrar edin.
    • Kaz ayakları ve göz çevresinde bulunan kırışıklıklar için parmaklarınızı kullanmanız yeterli olacaktır. Gözlerinizi  işaret ve baş parmağınız yardımıyla aşağıdan ve yukarıdan gerdirin. Ardından gözlerinizi kısarak 10 saniye bekleyin. Bu hareketi üç kez yapın.
    •  Konuşma esnasında farkında olmadan kaşlarımızı çatabiliriz. Kırışıklıklara merhaba dememek için bu hareketi yapmamaya özen gösterin.

 

  • Dekolte Bölgenizde Kırışıklığınız Varsa ( Yeşil Çay )
  • Kırışıklıkların bayanlarda derinin hassas ve ince olmasından sebep ilk belirginleşen bölgedir.
  • Yeşil çay ve kullandığınız dekolte kremini harmanlayın kalın bir halde kırışıklık olan bölgenize uygulayın.
  • Ortalama olarak 20 dakika kadar bekletin.
  • Ardından yıkayın.
  • Yeşil çay metabolizmayı arttırır ve kan dolaşımınızı hızlandırır hücreleriniz korur.
  • Sadece yeşil çayı günde 1 fincan tükettiğinizde de kırışıklıklarınız için faydalı olacaktır.

 

  • Üst Dudağınızda Kırışıklık Varsa ( Zeytinyağı )
  • Zeytinyağı üst dudak kırışıklıkları için mükemmel bir mucizedir.
  • Üst dudaklar tüm yüzde kırışıklık olsa da en son bakım yapılan bölgemizdir.
  • Oysa en çok nemsiz kalan bölgelerimizden biridir üst dudaklar.
  • Yapacağınız bakım oldukça basittir.
  • Zeytinyağından 2 damla elinizde alıp üst dudağınıza masaj yaptığınızda kan akışını hızlandıracak ve kırışıklıkların giderilmesini sağlayacaksınız.
  • Zeytinyağı cildinize hem nem verecek hem de kadife bir yumuşaklık katacaktır.
  • 14 günde yine etkisini gösterecektir.
  • Dudak masajı ile birlikte yapmaya çalışınız.

 

  • Ağız Çevresinde Kırışıklık Varsa ( Soya )
  • Ağız çevresindeki kırışıklıklar için soya tüketmeyi ihmal etmeyin.
  • Ağız çevrenizde, burnunuzdan başlayan ve çene bölgesine kadar inen kırışıklıklar görmek sizi üzüyorsa tüketeceğiniz doğal besinler ve uygulayacağınız masaj yöntemi ile kırışıklıklardan rahatça kurtulabilirsiniz.
  • Çünkü soya ve soya içeren ürünler içinde Flavonoit hücre koruyan maddeler barındırırlar.
  • Flavonoit içeren bir krem kullanıyorsanız kırışıklıklarınızın olduğu bölgeye masaj yolu ile uyguladığınız soya bazlı krem oldukça etkili olacaktır.
  • 3 günde 1 bile bu kremi uygularsanız faydasını görürsünüz.
  • Aynı zamanda soya özlü yiyecekler tüketmeye özen gösterin.

 

 

  •  AYRICA KIRIŞIKLIKLARINIZ İÇİN BUNLARI DA YAPABİLİRSİNİZ…
  • YUMURTA BEYAZI KÜRÜ: Göz bölgesinin altındaki kırışıklıkları kaldırmak için bu alana yumurta akı uygulayın ve sonra kuruduktan sonra yıkayın.
  • HİNT YAĞI: Göz bölgesinin aşağısındaki kırışıklıkları gidermek için bu alana hint yağı uygulayabilirsiniz. Yatmadan önce özellikle boyun bölgesindeki kırışıklıkların giderilmesi için birebirdir.
  • SEMİZOTU KÜRÜ: Semizotu (Portulaca oleracea) salatalarda taze olarak kullanılabilir. Ayrıca, bu, bir yüz maskesi olarak kullanılarak bitkisel kırışıklık tedavisinin büyük bir parçası olabilir. Blenderde sıkarak meydana gelen karışımı yaklaşık 20 dakika bir yüz maskesi olarak uygulayın.
  • SALATALIK VE HAVUÇ KÜRÜ: Havuç, A vitamini bakımından yüksek ve kırışıklıklar, kuru ciltlerin nedeninin bu vitaminin eksikliği ile bağlantılı olmuştur. Her gün bir ya da iki havuç tüketin. Ve ya havuç yağı yada blendere birkaç havuç koyarak parçalayın, bunu müteakip 20 dakika kadar cildinize maske olarak uygulayınız.  Salatalık ise bildiğiniz gibi cildi nemlendirme etkisine sahiptir. Salatalık kürleri zaten bilindik olan kürlerden bir tanesidir. Nasıl uygulanabilir peki bu salatalık kürü. Bunun için salatalıkları ince ince kesip ince diskler halinde cildinizi aşağı doğru silebilir ya da bir süre cilt maskesi olarak tutabilirsiniz. Ya da blendere koyup çekerek yüzünüze uygulayabilirsiniz. Etkisini hemen gösterecektir.
  • ŞEKER KAMIŞI SUYU VE ZERDEÇAL KÜRÜ: Şeker kamışı suyundan iki çay kaşığı alın ve içine bir tutam zerdeçal ekleyin. Uygulamayı yüz bölgesine yaklaşık on dakika süreyle tutun. Bu kür, kırışıklıklar için çok etkili bir yoldur.
  • HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI: Yüz de dhil olmak üzere vücudun her yerinde uyumadan önce her gece uygulanabilir. Hindistan cevizi yağı uygulamak, kırışıklıkları uzun süre uzak tutmak ve azaltmak için etkilidir. Bu kırışıklıklar için çok etkili bir ev ilaçları biridir.
  • OMEGA-3: Bu takviye cildin uygun nem seviyesinde tutar Bu büyük bir doğal kırışıklık tedavisidir. Omega-3 ton balığı, somon, alabalık balıklarında bulunmaktadır. Ayrıca meyve suyuna bir çay kaşığı keten tohumu katarak salata ya da sebze yemeklerinde kullanabilirsiniz.
  • ÜZÜM: Yüzdeki çok kırışıklıkların tedavisinde üzüm suyu uygulamak etkili bir çözümdür. Bu suyun yüzünüzde kurumasına izin verin; hatta onun yıkanmasına dahi gerek yoktur.
  • LAVANTA, ANASON VE KİŞNİŞ KÜRÜ: Bir avuç dolusu lavanta çiçeği, iki avuç dolusu anason ve iki avuç dolusu kişniş tohumunu karıştırıp kaynar suya katınız. Başınızı örtecek bir banyo havlusu yardımı ile bir buhar çadırı oluşturun. Çadırın içine kseyi yani buhar elde ettiğiniz kabı koyarak yaklaşık 20 dakika durunuz, hem çok rahatlatıcı ve hem de iyi bir kırışıklık tedavisidir.
  • KETEN TOHUMU YAĞI: Keten tohumu yağı olağanüstü bir kırışıklık kürü ajandır. Günde 4 defa keten tohumu yağını bir çorba kaşığı alın. İshale neden olabilir fakat keten tohumu yağı cilt kırışıklıkları için büyüleyici olacağından emin olun.
  • ANANAS: Evinize ananas getirdiğinizde çekirdeklerini ovun ve kırışıklı alana uygulayınız, kendinizdeki farkı göreceksiniz. Ayrıca ananas suyunu yüzünüze uygulamak kırışıklıkları azaltacaktır. Yaklaşık 15 ile 20 dakika yüzünüzde kurumasında bir sakınca yoktur. Kuruduktan sonra yıkayabilirsiniz. Ek olarak 10-15 dakika boyunca her gün yüzünüze yeşil ananas ve elma suyu uygulamak kırışıklıklar ve bozulmuş cilt için iyi gelmektedir.
  • SU İÇMEK: Su içmek vücut ve cildin nemlenmesi adına çok önemlidir. Bu nedenle her gün, gün sonuna kadar 6-7 bardak su içmeye özen gösteriniz.
  • BİBERİYE VE PAPAYA KÜRÜ: Biberiye güçlü bir antioksidan ve çok etkili kırışıklık tedavi yöntemidir. Kaynar suya(1 fincan) kurutulmuş yaprakları demleyin, süzün ve içiniz. Papaya da güçlü bir kırışıklık önleyicidir. Mutfak robotunda 2 yemek kaşığı kadar papayayı öğütün ve1 çorba kaşığı kuru yulaf ezmesi ile karıştırın. Cildinize uygulayın, bu karışımı ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Dairesel hareketlerle, ıslak bir bez ile temizleyin.
  • LİMON SUYU: Yüz ve boyun üzerine limon suyu uygulamak da kırışıklıkları azaltmada etkilidir.
  • BİTKİ KARIŞIMI KÜRÜ: Tedavide 1 / 4 fincan karakafes infüzyon, 1 / 4 fincan hamamelis ve 10 damla paçuli uçucu yağ karışımı kırışıklıklar için yararlıdır. Bu uygulama temiz bir şişeye toplanabilir ve bir parça pamuk ile etkilenen bölgelere uygulanır.
  • ZENCEFİL VE BAL KÜRÜ: Zencefil ve bal cildinize parlaklık katar, kırışıklık oluşumunu geciktirir. Biraz bal ile bir tatlı kaşığı zencefil karıştırılarak içmek de kırışıklıklar için faydalıdır.
  • KAKAO YAĞI: Kakao yağı vücut sıcaklığında erir ve cilt için nemlendirici etkilidir. Benzer şeklide badem yağı da kullanılabilir.
  • AVOKADO YAĞI: Avokado yağı kuru ciltler için doğal bir nemlendiricidir. Doğrudan cildinize uygulamak yeterlidir. Benzer şekilde zeytinyağı da kullanılabilir.

 

 

 

 

 

Bu yazı 1022 kere okundu.
Etiketler:
falanca kadın portalı lif modelleri kadin portalı kadın portalı falanca kadın portalı forum kadın portalı lif modelleri kadın portalı teması kadın sitesi kadın sitesi cinsellik kadın sitesi face kadın sitesi forum kadın sitesi guzel.net kadın sitesi isimleri kadın sitesi kadınca kadın sitesi ruj kadın sitesi scripti kadın sitesi teması kadın yaşam portalı kadınlar portalı kadınlar portalı forum kadınlar portalı rüya tabirleri kirişiklar için yüz maskesi kırışık giderme kırışık giderme egzersizleri kırışık giderme makinesi kırışık giderme maskesi kırışık giderme photoshop kırışık giderme yöntemleri kırışık gidermek kırışık gidermek için kırışık gidermek için maske kırışık gidermek için ne yapılmalı kırışık gidermenin yolları kırışıklar kırışıklar için kırışıklar için çözüm kırışıklar için evde maske kırışıklar için yüz masajı kırışıklar izle kırışıklar türkçe dublaj izle kırışıkları giderici krem kırışıkların giderilmesi kırışıklık kırışıklık giderici kırışıklık giderici krem kırışıklık giderme kırışıklık giderme photoshop kırışıklık giderme programı kırışıklık giderme tedavisi kırışıklık gidermek için kırışıklık gidermek için doğal yöntemler kırışıklık için krem kırışıklık karşıtı krem kırışıklık kremi kırışıklık kremi evde nasıl yapılır kırışıklık maskesi kırışıklıklar kırışıklıkları gidermek için kullanılan botoks nedir kırışıklıkları gidermek için maske yüzdeki kırışıklık yüzdeki kırışıklık nasıl giderilir yüzdeki kırışıklıklar yüzdeki kırışıklıklar için yüzdeki kırışıklıklar için doğal maskeler yüzdeki kırışıklıklar nasıl gider yüzdeki kırışıklıklar nasıl yok edilir yüzdeki kırışıklıklara iyi gelen yağlar yüzdeki kırışıklıkları gidermek için doğal yöntemler yüzdeki kırışıklıkların nedeni
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

Facebookta bizi bulun
estetik cerrahi ankara