Kadın sağlığına zararlı kıyafetler

Kadınların güzel görünmek için yapamayacağı şey yoktur. Fakat güzellik uğruna kullandığınız bazı ürünler sağlığınızı tehlikeye atabilir.

Herkes şık görünmek ister; ancak modanın kişinin sağlığına mal olması kabul edilebilir bir şey değildir. Günlük yaşamda çok sık kullandığımız, kullanırken güvenli olduğunu sandığımız ancak sağlıklı olmayan pek çok şey vardır.

Bir zararı olmayacağını düşündüğümüz için kullanmaktan çekinmediğimiz yanlış ve kalitesiz ürünler sağlığımızı tehdit edebiliyor. Taklit gözlüklerden hatalı çamaşırlara kadar birçok ürün vücudumuzda kalıcı hasarların oluşmasına neden olabiliyor.

Dar pantolonlar

Dar pantolonlar, modanın önemli parçalarından biri haline gelmiştir ve bu günlerde genç kızlar bunları giymeyi çok seviyor. Ancak doktorlar sinir sıkışmasına neden olabileceğinden bu pantolonların giyilmesini tavsiye etmemektedir. Uyluğun ön yan bölümlerinin duyusunu alan lateral femoral kutanöz; sinirin dar kotlar tarafından sıkıştırılması sonucu bu bölgede ağrı ve uyuşma görülür.

Aynı zamanda bacak ve kalça bölgesini sıkan çok dar pantolonlar, damarları sıkıştırarak kan dolaşımının yavaşlamasına neden oluyor. Bu durum uzun vadede varis ve selülit gibi problemlere yol açıyor.

Suni deri ürünler

Çin’den ithal edilen suni derilerin artışıyla, ayakkabı ve tekstil sektöründe birçok ürün artık suni deriyle üretilmeye başladı. Daha uygun fiyatla satılan, bu suni deriden yapılmış ürünler sağlığımız için büyük bir tehdit oluşturuyor.

Gerçek deri, gözenekli bir yapıya sahip olduğundan teninizin hava almasını sağlar, suni deriyse teninize hava aldırmaz. Bu durum sağlıksız bir terlemeye yol açar ve özellikle ayak sağlığı için son derece tehlikelidir. Cilt nefes almadığından mantar gibi enfeksiyonlara davetiye çıkarılmış olur. Daha masraflı olsa bile gerçek deriyle üretilmiş ürünlerden vazgeçmeyin.

Sivri burun ayakkabılar

Vücudumuzun tüm yükünü çeken ayaklarımızla ilgili tercihler yaparken kesinlikle daha dikkatli olmalıyız. Ayak sağlığımız, tüm estetik kaygılarımızdan daha önemli.

Sivri burunlu ayakkabılar ayak sağlığımız için uzak durmamız gereken ürünlerin başında geliyor. Fazla sivri ve dar burunlu ayakkabılar ayak şeklini bozduğu ve parmakları sıkıştırdığı için ‘Hallux Valgus’ adı verilen başparmak çıkıntısı rahatsızlığına neden oluyor.

Bunun yanında küçük parmağın şekli de bozulabiliyor. En doğrusu ayak şeklimize uygun ayakkabıları tercih etmek ve sivri burunlu ayakkabılardan uzak durmak.

Hatalı model ve yanlış beden sütyenler

Seçerken detaycı davransak bile sütyen konusunda da bazı hatalar yapabiliyoruz maalesef. Yanlış yapılan sütyen tercihleri, kötü görünümün yanı sıra sağlığımızı da tehdit ediyor.

Göğüs yapısına uygun olmayan sütyenler göğüslerin formunda deformasyon, sarkma, sırt ve boyun ağrısı gibi problemlere yol açabiliyor. Sütyen satın almadan önce doğru beden ve kalıp konusunda emin olmak ve ona göre alışveriş yapmak gerekiyor.

Sentetik iç çamaşırları

Sentetik kumaşların sağlığımız için iyi olmadığını hepimiz biliyoruz. Konu özellikle iç çamaşırları olduğunda bu durum daha da önemli bir hal alıyor. Sentetik kumaşlar ve danteller ter emme özelliğine sahip olmadığı için hassas bölgelerde sağlıksız bir ortamın oluşmasına neden oluyor. Üstelik sentetik kumaşlar üretilirken daha çok kimyasal madde kullanıldığından insan sağlığı ve doğa için oldukça tehlikeli.

Taklit gözlükler

Sahte ve taklit güneş gözlükleri, göz sağlığımızı tehlikeye atıyor. Uzmanlara göre güneşin altında hiç gözlük takmamak, taklit ürünler kullanmaktan çok daha iyi. Çünkü göz güneşle karşılaştığında gözbebeğini küçültür ve kendini korumaya alır, fakat koyu renkli camlar altında gözbebekleri büyümeye meyilli olduğundan UV koruması olmayan bu ürünler gözlerimize çok daha fazla zarar verir. UV ışınlarına uzun dönemde maruz kalındığında ortaya ‘makula’ (sarı nokta) dejenerasyonu ve katarakt gibi körlükle sonuçlanan iki önemli hastalık ortaya çıkabilir.

Koyu renkli güneş gözlükleri eğer UV ışınlardan koruyan filtrelere sahip değilse çok daha zararlı olurlar. Koyu renk göz bebeklerini büyütür ve eğer UV korumalı değilse UV ışınlar direk gözün merkezine girer ve göze çok büyük zarar verir. Yani, güneş gözlükleriniz çok koyu renk ise UV korumalı olduğundan emin olun.

İmitasyon takılar

Her şeyde olduğu gibi takılarda da ‘taklit olanın zararlı olması’ kuralı bozulmuyor. Fiyatının cazibesine kapılarak aldığımız imitasyon takılar cilt sağlığımız için tehlikeli.

Ciltte alerjiye, kalıcı lekelere ya da egzamalara neden olabilen imitasyon takılar maalesef ki kadınların vazgeçemediği ürünlerden. Bu rahatsızlıklar kaşınma, deri dökülmesi ve ciltte kızarıklık şeklinde kendini gösterebiliyor. Eğer hassas bir cildiniz varsa altın ve gümüş ürünlerden vazgeçmeyin. “İlla ki imitasyon da kullanacağım” derseniz, kaliteli ve markasına güvendiğiniz ürünleri tercih edin.

Çok yüksek ve düz ayakkabılar

Hepimiz çok yüksek topuklu ayakkabıların aslında zararlı olduğunun farkındayız. Fakat yine de topuklu ayakkabılarımızın cazibesinden kurtulamadığımız için bu işkenceye katlanıyoruz. Yüksek topuklu ayakkabıların zararları sadece anlık acı ile kalmıyor, uzun vadede de birçok probleme yol açıyor. Bu tip ayakkabılar, ayağı öne doğru zorladığı için kemik çıkıntılarının artmasına neden oluyor. Üstelik sırt ağrısı, duruş bozuklukları, diz ve bacak ağrıları ve kireçlenme gibi çok daha büyük sorunlar da kendini gösterebiliyor.

Çok düz ayakkabılar da sağlığımız için aynı oranda zararlı. Eklemlerde zedelenme, yürüyüş bozuklukları, bilek ve kalça ağrılarına neden olabilen fazla düz babetler uzun vadede düztabanlık ve topuk dikeni gibi hastalıklarla yol açıyor. Uzmanlara göre ideal topuk boyu ise 2 ila 5 santim arasında olmalı.

Kalitesiz sentetik kumaşlar

Aslında hepimizin sağlıksız olduğunu bile bile sentetik kumaşları satın alıyoruz. Üzerimize giydiğimiz giysiler sağlığımız açısından büyük önem taşıyor çünkü onlarla sürekli temas halindeyiz. Kumaşlara işlenmiş her türlü kimyasal, yapay madde ve boya, ter ve nüfuz yoluyla vücudumuza geçiyor ve alerjiden kansere kadar büyük oranda sağlığımızı tehdit ediyor.

Polyester, akrilik, rayon, asetat, naylon ve leke tutmaz/buruşmaz kumaşlar sağlığımız için en zararlı olan kumaşların başında geliyor. Bu kumaşlar yerine pamuk, ipek, keten, yün ve kaşmir gibi doğal olan ürünleri tercih etmelisiniz.

Bu Kış Uygulayabileceğiniz FarKlı Tarzlar

Kış aylarında soğuk havanın etkisiyle kimi zaman şıklığımızdan ödün verebiliyoruz. Ancak soğuk havalar gözünüzü korkutmasın, kışın da şık giyinmek ve bakışları üzerinize toplamak mümkün. Sizin için hazırladığımız  farklı stil önerileriyle tüm kış boyunca rahat ve şık bir görünüm yakalayabilirsiniz. İşte o öneriler…

 

Renkli ve sevimli

Renkli kıyafetler soğuk havalarda daha enerjik görünmenize yardımcı olur. Açık mavi jeaninizi renkli bir kazak ya da triko ile kombinleyin. Renk olarak şeker pembesini, gök mavisini veya açık sarı renklerini deneyebilirsiniz.  Kombinin uyumunu bozmamak ve fazla renkli olmamak adına çantanızı ten rengi tonlarında tercih edin.

 

Sade ve şık

Eğer sade ama şık görünmek istiyorsanız, bu kombin size ilham verebilir. Koyu mavi dar paça jeaninizi sütlü kahve tonlarında bir kabanla tamamlayın. İçine bej renginde kazağınızı ya da ipek gömleğinizi giyebilirsiniz. Sadeliğe biraz hareket katmak için desenli bir çanta kullanabilirsiniz. Rahatınıza düşkünseniz kıyafetinizi şık bir spor ayakkabı ile tamamlayın.

 

Hanım hanımcık

İş günlerinde veya özel bir günde tercih edebileceğiniz bu kombinle hanım hanımcık bir görünüm kazanabilirsiniz. Vücudaoturan klasik ceketiniz ve eteğiniz uyum içinde ciddi bir hava yakalayabilirsiniz. Dilerseniz ayakkabı seçiminizi hafif yuvarlak burunlu kısa bir bottan yana kullanabilirsiniz. Kıyafetinizi pudra rengi bir şalla renklendirerek, görünümünüze sevimlilik katmayı ihmal etmeyin. Minik el çantası ve zarif takılarla şıklığınızı tamamlayın.

Deri-Tesettür-Etek-Kombinleri-2014-6

 

Rahat ve günlük

Dar kot eteğinizi ekoseli bir gömlekle kombinleyin. Gömleğinizin üzerine biker modeli siyah ince bir kaban giyin. Kıyafetinizi sezonun trendi olan leopar desenli bir ayakabı ile tamamlayın. Fazla desen ile uyumu bozmamak için bej tonlarında sade bir çanta kullanmaya dikkat edin.

ESKİ EŞYALARINIZI DEĞERLENDİRİN

Eskiyen her eşyayı her kıyafeti bambaşka bir ya da birkaç şekilde kullanmak mümkündür. Özellikle eskimiş kotlardan bin bir çeşit tasarımlar yapılabilir. Örneğin eski kotların ceplerinden mantar pano üzerine organizer yapmak mümkündür.

Malzemeler:

4-5 tane kot ara cebi

1 adet mantar pano

Keçe kumaş

Düğme

Dantel çiçek

Yapılışı:

Mantar pano renkli bir keçe ile kaplanır. Eskimiş kotlardan sökülmüş cepler istenilen aralıklarla mantar panoya dikilir. Kot ceplerinin dışında kalan alanlar düğmeler, pullar ya da dantelli çiçeklerle süslenir. Bu sayede çok pratik ve eğlenceli bir organizer elde edilebilir. Çocuk odasına asılan organizere çocuğun minik oyuncak ve eşyaları yerleştirilebilir. Mutfağa asılan organizere ufak tefek mutfak eşyaları konabilir.